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Hidratos de Carbono

Hidratos de Carbono Hoy hablaremos sobre los Hidratos de Carbono. Conocidos también como carbohidratos, glúcidos o sacáridos.   Función de los Hidratos de Carbono Principalmente, la función de los hidratos de carbono, es la aportación de energía, completamente necesaria para llevar a cabo nuestro día a día. Otras están relacionadas con tener una buena salud y un buen …

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Harina de Avena

Harina de Avena: sus beneficios y propiedades Hoy hablaremos sobre los beneficios y propiedades de la harina de avena. Os daremos varias opciones para elegir y probar. ¿Por qué harina de Avena? Es muy popular en muchos hogares. Siempre se ha considerado exclusivo para deportistas. Esa opinión va cambiando. Ahora, forma una parte muy importante …

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